Shorinji Kempo (少林寺拳法) adalah salah satu dari seni bela diri yang berasal dari Jepang. Di Indonesia biasa disebut dengan Kempo saja. Shorinji Kempo diciptakan oleh Doshin So[1] (宗 道臣) pada tahun 1947 sebagai sistem pelatihan dan pengembangan diri (行: gyo atau disiplin dalam bahasa jepang).[2] Kata Shorinji Kempo sendiri berasal dari kata sho = hutan, rin = bambu, ji = kuil, ken = aturan dan kempo bermakna "jalan hidup"[3].
Metode latihannya berdasarkan pada filosofi "jiwa dan tubuh adalah sebuah kesatuan yang tak terpisahkan"(心身一如: shinshin ichinyo) dan "melatih tubuh dan jiwa" (拳禅一如: kenzen ichinyo). Dengan cara tersebut Shorinji Kempo mempunyai tiga manfaat yaitu: "pelatihan dan pertahanan diri"(護身錬鍛: goshin rentan), "pelatihan mental" (精神修養: seishin shuyo) dan "meningkatkan kesehatan"（健康増進: kenko zoshin).
( https://id.wikipedia.org/wiki/Shorinji_Kempo )
Ekstrakurikuler Kempo di SD Kristen 1 Wonosobo adalah ekstrakurikuler pilihan bagi siswa, ekstrakurikuler Kempo diadakan setiap hari Selasa dan Kamis setiap pukul 12.30. Dalam kegiatan ekstra tersebut siswa dilatih gerakan-gerakan yang akan dipelajari secara bertahap, kemudian setiap 4 bulan para siswa akan mengikuti ujian kenaikan tingkat. Selain untuk mempelajari seni bela diri dari negeri Sakura tersebut, dengan diadakannya ekstrakurikuler Kempo juga bertujuan untuk melatih disiplin, meningkatkan kesehatan dan melatih mental bagi para siswa.
No comments :
Post a Comment